Inspiração do Dia

Inspiração, como eu sei que temos que ter uma imagem inspiradora acho a Sheila com um corpo lindo e estou me inspirando nela. Esta semana que passou fiz tudo direitinho, minha RA está em dia, o meu maior problema é o final de semana pois adoro uma cervejinha, isso está me atrapalhando bastante, mais estou tentando eliminar a cerveja da minha vida de uma vez por todas, sempre fico inchada depois que tomo, sem falar que perco o que fiz na semana. Está semana estou muito animada e comecei a tomar L Carnitina, li a respeito e espero ter os resultados. Beijinhosssss

Minha energia é o desafio,
minha motivação é o impossível,
e é por isso que eu preciso
ser, à força e a esmo, inabalável.

Augusto Branco

Volta a todo vapor

Olá garotas voltei a todo vapor, perdi muito tempo choramingando e sem reagir e ganhando peso.
Mais esta semana tomei a decisão de reiniciar minha RA e meus exercícios com mais disciplina, conversei muito com meu marido e talvez seja meu pior inimigo contra a balança pois ele não gosta que emagreço e fica fazendo comidinhas gordas e gostosas só pra me provocar. Conversei muito com ele e contei a ele que estava me sentindo com a autoestima muito baixa por não aceitar meu novo peso, ele topou me ajudar,com isso acho que vou estar mais forte para chegar ao meu objetivo, e também adorei a ideia da Vivi de colocar um chat pra que possamos ter um contato maior e uma troca de experiencia, acho que vai ser um ótimo aliado nesta busca pelo bem estar.

Amigas fico por aqui milhões de beijos.