Calculadora de calorias
Quer saber quantas calorias tem a sua refeição? Use a nossa calculadora!
Alimento
Quantidade
Cal.
299
Não coloquei os post mais estou firme e forte no desafio estou sempre em contato com a Vivi, passei pra deixar mais uma ferramenta de ajuda para todas nós, eu tenho menos de 68kg não posso comer 1.400 C, com isso fico sempre em duvida quantas estou enjerindo por dia, me limitei a 1.200 C diárias tem dias que consigo um pouco menos, fuçando na net encontrei esta calculadora de calorias que esta me ajudando muito, pois alem de contar as calorias ela esta sendo pra mim um diário alimentar me obriga a anotar tudo que como e me ajuda a não cair nas tentações, estou me controlando bastante, vou deixar aqui o site pra quem se interessar.
Beijosss
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Seja bem vinda a esse mundinho, onde uma ajudam as outras!
ResponderExcluirVou deixar duas mensagens pra você:
"Transformação é hábito e não objetivo. Habitue-se a celebrar cada mudança do seu dia-a-dia"
“Quem faz dietas torna-se magro por um tempo. Quem faz escolhas inteligentes torna-se magro pra sempre"
Estou te seguindo tá? me segue lá tbmmm
Beijos e não esquece de acompanhar o meu blog, fechei uma parceria e vai ter sorteios :)
Curta a página no facebook tbmm:
http://www.facebook.com/Catalisandoasideias
Oi Gabi obrigada pela visita e já estou te seguindo também, adorei suas mensagens vou gravar aqui pra dar uma lida todos os dias para continuar firme e forte........
ResponderExcluirBeijos garota